مطالعه‌ای جدید: شبکه‌های اجتماعی لزوماً برای سلامت روان نوجوانان کاملاً مضر نیستند

در حالی که شواهد زیادی مبنی بر مضرات شبکه‌های اجتماعی برای نوجوانان وجود دارد، از جمله تحقیقات داخلی شرکت متا (Meta) که نشان می‌دهد اینستاگرام برای یک‌سوم دختران نوجوان تصویر بدن را بدتر می‌کند، و همچنین شکایت‌های متعدد علیه اسنپ‌چت (Snapchat) به دلیل عدم مقابله کافی با قلدری سایبری (cyberbullying)، و حتی هشدارهای قبلی جراح کل ایالات متحده (U.S. Surgeon General) درباره خطرات استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی، یک گزارش جدید دیدگاهی متفاوت ارائه می‌دهد.

بر اساس مطالعه‌ای که توسط مرکز تحقیقات پیو (Pew Research Center) انجام شده است، ۷۴ درصد از نوجوانان آمریکایی گفته‌اند که شبکه‌های اجتماعی باعث می‌شود احساس ارتباط بیشتری با دوستانشان داشته باشند، و ۶۳ درصد نیز اظهار کرده‌اند که این پلتفرم‌های آنلاین فضایی برای بیان خلاقیتشان در اختیار آن‌ها قرار می‌دهند.

این داده‌ها نشان می‌دهند که چگونه برخی نوجوانان، با وجود مضرات، شبکه‌های اجتماعی را تجربه‌ای مثبت می‌یابند؛ این در حالی است که دولت آمریکا در تلاش است قوانینی را برای تغییر تجربه آنلاین نوجوانان تصویب کند.

یکی از دلایل احتمالی این یافته‌ها می‌تواند این باشد که نوجوانان در فضای آنلاین احساس آزادی بیشتری برای بیان خود دارند تا در محیط مدرسه یا خانه.

مطالعه‌ای دیگر که توسط پروژه ترور (The Trevor Project) صورت گرفته، نشان داد که ۵۳ درصد از جوانان رنگین‌پوست کوئیر (LGBTQ) در تیک‌تاک (TikTok)، ۴۳ درصد در دیسکورد (Discord) و ۴۱ درصد در اینستاگرام احساس امنیت و درک شدن دارند. این جوامع آنلاین به نتایج مثبت برای سلامت روان کمک می‌کنند. همین شرکت‌کنندگان اگر در فضای آنلاین احساس امنیت می‌کردند، احتمال اقدام به خودکشی در سال گذشته ۲۰ درصد کمتر بود.

در مطالعه مرکز پیو، ۳۴ درصد از نوجوانان گزارش دادند که گاهی اوقات اطلاعات مربوط به سلامت روان را در شبکه‌های اجتماعی پیدا می‌کنند، و ۶۳ درصد گفتند که این راه مهمی برای یافتن چنین اطلاعاتی است.

این آمارها دقیقاً نمی‌گویند که اطلاعات سلامت روانی که نوجوانان پیدا می‌کنند چقدر دقیق یا مفید است، اما این داده‌ها در زمانی که تنها ۵۲ درصد از نوجوانان طبق گزارش پیو اظهار کرده‌اند در صحبت با والدینشان درباره سلامت روان خود احساس راحتی زیادی می‌کنند، اطلاعات ارزشمندی به شمار می‌رود.

این یافته‌ها به معنای این نیست که شبکه‌های اجتماعی بدون مشکل هستند؛ مطالعه پیو همچنین به نقاط ضعف این پلتفرم‌ها پرداخته است. با این حال، نگرانی نوجوانان بیشتر متوجه تأثیرات منفی شبکه‌های اجتماعی بر همسالانشان است تا خودشان. در حالی که ۴۸ درصد از نوجوانان گفتند شبکه‌های اجتماعی تأثیر منفی بر افراد هم‌سن آن‌ها دارد، تنها ۱۴ درصد معتقدند شبکه‌های اجتماعی بر خود آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.

البته، این آمارهای خوداظهاری همیشه تصویر کاملی ارائه نمی‌دهند. اگرچه نوجوانان می‌گویند شبکه‌های اجتماعی بیشتر به دوستی‌هایشان کمک می‌کند تا آسیب برساند، اما همین شبکه‌ها به خواب (۴۵ درصد) و بهره‌وری (۴۰ درصد) آن‌ها آسیب می‌زنند.