اپلیکیشن Lately برای کمک به افراد دارای ADHD در مدیریت زمان و رسیدن به‌موقع معرفی شد

اپلیکیشن جدیدی به نام Lately چند هفته پیش در اپ استور (App Store) عرضه شد. این برنامه با هدف کمک به افراد دارای اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) طراحی شده تا به آن‌ها در رسیدن به‌موقع به قرارها و مقاصدشان کمک کند و آن‌ها را برای انجام این کار پاداش دهد.

این سرویس برای کمک به کاربران در مدیریت برنامه‌های سفر و حضور طراحی شده است. Lately با ارسال یادآورهای 30، 10 و 5 دقیقه قبل از زمان حرکت، به کاربران اطلاع می‌دهد که چه زمانی باید حرکت کنند. این برنامه همچنین از ویژگی Live Activities (لایو اکتیویتیز) در آیفون (iPhone) و اپل واچ (Apple Watch) پشتیبانی می‌کند که شمارش معکوس تا زمان حرکت را نمایش می‌دهد.

Lately برای تشویق کاربران به حرکت به‌موقع، از یک سیستم پاداش مبتنی بر امتیاز با چهار سطح دشواری استفاده می‌کند. آسان‌ترین سطح با نام «Goldfish»، سه امتیاز برای زود رسیدن، دو امتیاز برای به‌موقع رسیدن و صفر امتیاز برای دیر رسیدن به کاربر می‌دهد. سه سطح دیگر — «Coffee»، «Grown Up» و «Yoda» — به‌تدریج بخشش کمتری دارند. برای مثال، در سطح «Yoda»، دیر رسیدن منجر به کسر دو امتیاز می‌شود.

با جمع‌آوری امتیاز، کاربران سطح خود را ارتقا داده و شخصیت‌های مجازی مختلفی را در برنامه باز می‌کنند که به عنوان نشان‌های دستاورد عمل می‌کنند. در حالی که این پاداش ممکن است ساده به نظر برسد، اما می‌تواند حس پیشرفت و موفقیت را در کاربران ایجاد کند.

اپلیکیشن Lately توسط توسعه‌دهنده مستقل، اریک مک‌اینیس (Erik MacInnis)، با هدف رفع چالش‌هایی که افراد دارای ADHD به‌ویژه در زمینه مدیریت زمان با آن‌ها روبرو هستند، ساخته شده است.

مک‌اینیس در مصاحبه‌ای اظهار داشت: «من همیشه در گروه دوستانم فردی بودم که دیر می‌رسید. برای بسیاری از ما، سخت‌ترین چالش‌ها برای به‌موقع حرکت کردن، ضعف در درک زمان (time blindness) و تخمین ضعیف زمان است. Lately با آگاه نگه داشتن مداوم کاربر از زمان حرکت، به هر دوی این مشکلات رسیدگی می‌کند و چون بازی‌سازی شده است، وقتی به‌موقع می‌رسید امتیاز می‌گیرید که صادقانه بگویم حس خوبی می‌دهد.»

در حالی که اپلیکیشن‌های مشابه دیگری نیز وجود دارند — مانند اپلیکیشن اندرویدی (Android) Time to Leave — مک‌اینیس معتقد است که آن‌ها منسوخ شده‌اند. او همچنین اشاره کرد که اپلیکیشن‌های مرتبط با ADHD مانند Structured و TickTick عمدتاً برای مدیریت وظایف هستند و به‌طور خاص به ضعف در درک زمان برای رفت‌وآمد رسیدگی نمی‌کنند.

طبق اطلاعات منبع، آزمایش این اپلیکیشن آن را مفید ارزیابی کرده است، اما محدودیتی در آن مشاهده شد: اپلیکیشن فقط گزینه‌های رانندگی یا پیاده‌روی را ارائه می‌دهد و زمان‌بندی برای رفت‌وآمد با حمل‌ونقل عمومی یا دوچرخه در شهرهای بزرگ را در نظر نمی‌گیرد. با این حال، علی‌رغم این محدودیت کوچک، انتظار می‌رود برنامه در میان جمعیت هدف خود موفق باشد.

افراد دارای ADHD اغلب احساس بی‌انگیزگی می‌کنند و متخصصان غالباً استفاده از سیستم پاداش را برای کمک به نظم و انضباط توصیه می‌کنند. اپلیکیشن دیگری به نام Finch که آن نیز بازی‌سازی شده است، به دلیل سیستم امتیازی خود مورد توجه قرار گرفته است. این اپلیکیشن مراقبت از خود، کاربران را تشویق می‌کند تا با انجام کارهای روزمره در خانه یا سایر عادت‌های سالم، امتیاز کسب کنند که می‌توانند از آن‌ها برای شخصی‌سازی حیوان مجازی خود استفاده کنند.

مک‌اینیس همچنین برنامه‌های آینده برای Lately را فاش کرد که شامل یک ویژگی اجتماعی است که به‌طور خودکار دوستان کاربر را هنگام حرکت، زمانی که پنج دقیقه با مقصد فاصله دارند و هنگام رسیدن، مطلع می‌کند. نسخه اندروید نیز بخشی از نقشه راه بلندمدت این پروژه است.

Lately به صورت رایگان در دسترس است، اما یک اشتراک پولی نیز با قیمت 3 دلار در ماه یا 10 دلار در سال ارائه می‌دهد که ویژگی‌هایی مانند سفارشی‌سازی سطوح دشواری و برنامه‌ریزی سفرهای تکراری را شامل می‌شود.